"الإرشاد هو علاقة مهنية تمكن الاشخاص اوالعائلات اوالمجموعات من مختلف البيئات من الوصول الى حياة فيها عافية وصحة فكرية ومن تحقيق اهداف علمية تربوية ومهنية".

*American Counseling Association

وفقًا لجمعية الإرشاد الأمريكية، يعرف الإرشاد على أنه: "علاقة مهنية تمكن الاشخاص اوالعائلات اوالمجموعات من مختلف البيئات من الوصول الى حياة فيها عافية وصحة فكرية ومن تحقيق اهداف علمية تربوية ومهنية". هناك نظريات إرشادية مختلفة يستخدمها المستشارون في علاجاتهم. يمكن للمستشارين اعتماد نظرية أو أخرى وفقا للحالة. بعض المستشارين متخصصون في نظرية واحدة يعتمدونها في عملهم، بينما يفضل البعض الاخر اعتماد تقنيات من عدة نظريات مختلفة حسب الحاجة. نعيش اليوم وتيرة حياة سريعة، بالكاد يكون لدينا وقت لرعاية أنفسنا. غالبًا ما تنتهي قوائم "المهام الواجبة" الخاصة بنا بقوائم أطول ومهام اكثر غير منجزة تضيف إلى الضغط اليومي الذي نعيشه. جميعنا يشعر غالبا بالتوتر بسبب قلة الوقت الكافي للقيام بما يتعين علينا القيام به. معظمنا يشعر بالضعط من الامور اليومية البسيطة التي تتراكم فتزيد من الإجهاد لدينا.

تعرف علينا أكثر